2013年02月15日

目くまの根本解消には、全身の血流改善を!



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スキンケアだけでは、目くまは解消しません!
全身の血行を良くして根本的に無くすケアをしましょう!

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133.gif青くまの原因は血行不良!
目の下の青いクマの原因は、目の周りの毛細血管の血流が滞ることにあります。血流が滞ると、血液が酸素不足を起こして鮮やかな赤色から黒っぽい色へと変色します。その変色した血液の色が、薄い目元の皮膚を通して見えるのが「青くま」です。

133.gif目くまの根本解消には体の血行改善が必要!
青くまを解消するためには、目の周りの血流を良くすることが大切です。スキンケアで目元の血行を良くすることも大切ですが、忘れてはいけないのが「体全体の血流を良くする」ということです。目元の血行が悪いということは、体全体の血行も悪いということです。体の血行が悪ければ、いくらマッサージなどで目元の血行を良くしたとしてもそれは一時しのぎにしかなりません。時間が経てば、再び血流が悪くなり目のくまは元通り。それでは根本的な目くまの解消にはつながりません。

133.gif体の血行を良くするために大切なこと
体の血行が悪くなる原因は様々です。睡眠不足、疲労、偏った食生活、運動不足、冷えなどの他にも、ストレスや喫煙も血行を悪くする原因となります。特に疲労を回復してくれる睡眠は重要です。できれば、日にちが変わる前に眠りにつきたいものですね。午後10時〜午前2時は「ゴールデンタイム」と呼ばれる時間帯です。疲労の回復やお肌の回復が最も活発になる時間です。少しでもこの時間に多くの眠りを取るように心がけましょう。入浴方法なども、シャワーだけで済ませずに、しっかりと湯船につかって温まると全身の血行循環が良くなります。日々の生活を見直して、目くまの根本解消を目指しましょう!

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>>紫外線は茶くまをつくる原因になります!→
お肌の新陳代謝がスムーズに機能していれば、メラニンは自然に剥がれ落ちてしまいます。しかし、代謝が衰えていると、そのまま色素沈着して目の茶くまとして残って・・・・

>>青くまとは?青くまの症状とその解消法について→
青くまの症状は、目の下に青黒い影が広がります。特徴は、その日の体調によって、目くまが出たりでなかったり。色が濃くなったり薄くなったりします。寝不足や体調不良などがある時には特に濃くなり・・・・

>>目くまタイプの簡単な見分け方→
目元のクマには、種類があります。「青くま」「茶くま」「影くま」に分類され、それぞれのタイプによって、目のくまができる原因と解消方法が異なります。目の下のくまを解消するためにまず大切なことは、自分の目のくまがどのタイプの目クマに該当するのかを正しく知ることです・・・・・

>>目の下のクマはなぜ青い?青くまの色の正体とは?→
本来、毛細血管を流れる血液はきれいな赤色をしています。しかし、何らかの原因でその流れが滞ってうっ血を起こしてしまうと、酸素不足となった血液は黒みを帯びた色に変化します。その赤黒い色に変化した血液が、目元の薄い皮膚を・・・・

>>目くまが教えるサイン



posted by すみっち1 at 11:42| 目くま解消法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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